OBÉSITÉ : DÉFINITION, CAUSES, SYMPTÔMES, COMPLICATIONS, PRÉVENTIONS ET TRAITEMENTS NATURELS
Obésité est dévenu un problème de santé publication dans certains pays et elle donne des complications grave si elle n'est pas prise en compte.
En 1997, l'OMS a classé l'obésité comme maladie chronique, et a défini « le surpoids et l'obésité comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ».
L'obésité et le surpoids sont dus à plusieurs facteurs tels que le déséquilibre énergétique, la génétique ou encore l'insuffisance d'activité physique.
La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées. En effet, on assiste à :
• une plus grande consommation d’aliments très caloriques riches en graisses et en sucres mais pauvres en vitamines, en minéraux et autres micronutriments
• une baisse de la pratique d’exercice physique en raison de la nature de plus en plus sédentaire de nombreuses formes de travail, de l’évolution des modes de transport et de l’urbanisation
Ce déséquilibre est la conséquence de différents facteurs :
• Les facteurs génétiques : 70 % des obèses ont, au moins, un parent dans la même situation.Les anomalies génétiques entraînent une diminution de la dépense au repos et à l'effort physique, unediminution de la dépense énergétique après les repas et une répartition particulière du tissu adipeux ou masse grasse.
• Les facteurs alimentaires : un excès d'apport calorique, en particulier issu d'aliments gras et sucrés, par rapport aux besoins de l'organisme, conduit à l'obésité. En outre, les troubles du comportement alimentaire (grignotages, compulsions alimentaires pour certains aliments, boulimie) interviennent également dans la prise de poids.
• Les facteurs psychologiques : en cas de grande détresse ou de stress, on observe une compensation par la nourriture, notamment par des aliments réconfortants très caloriques.
• Un trouble de la prise alimentaire : des molécules chargées de transmettre des messages dans le cerveau, les neuromédiateurs, sont impliqués dans la régulation de la prise alimentaire. Certains la stimulent, d'autres l'inhibent. Ils sont en partie impliqués dans la survenue des troubles alimentaires.
• L'insuffisance des dépenses énergétiques quotidiennes : l’absence d’exercices physiques quotidiens et une trop importante sédentarité (fixation devant les écrans notamment) conduisent à une réduction des dépenses énergétiques et à un déséquilibre défavorable par rapport aux apports alimentaires.
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Je me nomme Ousmane Yaya Touré, je suis médecin et Coach en éducation sanitaire praticien au Centre Hospitalier-Universitaire Gabriel Touré Bamako. Mali

Email Pro: ousmopapou01@gmail.com

#Santé #Education#Sensibilisation

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