Bu videomuzda sıklıkla gördüğümüz, bildiğimiz ve karşılaşabileceğimiz upper-cut vuruşuna karşı kullanacağımız defansı öğreneceğiz. Upper-cut kurallı ve kuralsız upper cut olmak üzere iki şekilde görülebilir. Bu videomuzla her iki upper cut a karşılık ne yapmamız gerektiğini görmüş olacağız...

Her videomuzda adım adım kendimizi geliştirmeyi, zihnen, bedenen ve ruhen daha büyük bir olgunluğa ulaşmayı hedefliyoruz. Çıktığımız bu yolda bize katılmanız Savunma Sanatları ailesini büyütecek ve bulunduğumuz her yerde güzelliklere vesile olacaktır. Herkesi döven, şan-şöhret ve para peşinde koşan sporcular değil, ahlak ve fikir sahibi savunma sanatçıları olmak ilke ve gayemizdir.
Videolarımızı sosyal medya hesaplarınızda paylaşmanız çevremizdeki insanlara faydalı olabilmek adına başlattığımız bu projede bizlere çok yardımcı olacaktır. Artık gerekli-gereksiz her bilginin yer aldığı internet ortamında doğru bilgiye erişmek ve eriştirebilmek de bizler için bir vazife olmuştur. Abonemiz olmanız, beğendiğiniz videolarımız için beğen butonuna basmanız ve yorum yazmanız da bizleri çalışmalarımızda motive edecektir..

Russian Systema – Korean Systema – Taekwon-do – Hapkido – Muay Thai (Thai Box) – Kick Box – Kummooyeh – Kendo – Karate - Aikido – MMA (Mixed Martial Arts – Karma Dövüş Sanatları) daha önce çalıştığımız ve ağırlıkta tekniklerini kullandığımız branşlardır. Bazı zamanlarda BJJ – Brazilian Jiu Jitsu – Wing Chun – Güreş – Silat – Capoeiro – Krav Maga – Judo gibi branşlardan tekniklere rastlamanız veya benzerliklerle karşılaşmanız da mümkündür. Sokakta sopa, bıçak vb. saldırılarına karşı savunma teknikleri Systema temellidir..

Farklı Sosyal Medya hesaplarından bizi takip etmeniz ve ulaşmanız için adres linklerimiz:

-Instagram: [ Ссылка ]
-Facebook: [ Ссылка ]

Sizleri spor yapmaya, enerjinizin ve gücünüzün farkına varmaya, her mekanda ve zamanda kendinizi geliştirmeye davet ediyoruz…

* Sokakta tehlikelerle nasıl başa çıkılır
* Nasıl kendimi savunabilirim
* Kavgada nelere dikkat etmek gerekir
* Silahlardan Nasıl Savunulur
* Nasıl Kavga edilir
* Kavgada neler yapılmalı
* Savunma Sanatları / Savunma Teknikleri
* Bireysel savunma
* Sağlık ve beden gelişimi
* Vloglar
*Sokak Dövüşü
*Karma Dövüş Sanatları Teknikleri
*Dövüş teknikleri
*Gerçek Kavga İçerikleri

Kanalımızda karşılaşabileceğiniz video başlıkları ve içerikleridir..

İletişim için: Ssakademi@gmail.com

свернуть