ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
همچنین شما عزیزان می توانید ویدیو درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما ویدیو رو بر طبق آخرین اطلاعات روز از منابع معتبر برای شما خواهیم ساخت.


✅کلیک روی لینک زیر، در کانال عضو شوید👇
www.youtube.com/channel/UCn9twU0U7AyMxeoIvzqtBEA?sub_confirmation=1

✅در صورت داشتن هر گونه سوالی میتوانید با ایمیل با ما در ارتباط باشد!👇
Contact Us :
khaneslmt@gmail.com
ممنون از کامنت های خوبتون و انتقاداتون که کمک میکنه ویدئو های بهتری بسازیم.

свернуть