Мой второй канал: Жизнь моими глазами [ Ссылка ]
1. эндотоксикоз, токсемия, несостоятельность системы детоксикации: [ Ссылка ]
2. синдром «повышенной кишечной непроницаемости», иммунная система, местное воспаление, хроническое системное воспаление, генетическая предрасположенность, триггеры, дефицит питательных веществ:
[ Ссылка ]
3. виновники синдрома «повышенной кишечной проницаемости»
микробиом(дисбактериоз, СИБР)
Причины развития дисбактериоза и СИБРа:
- недостаточная выработка соляной кислоты(гипохлоргидрия)
-ферментативная недостаточность поджелудочной железы
-нарушение нормального поступления желчи
-нарушение моторики
-нарушение работы илиоцекального клапана
[ Ссылка ]
4 Целиакия, глютеновая непереносиомсть
Признаки глютеновой непереносимости
Фитиновая кислота, ингибиторы ферментов, ЛЕКТИНЫ!!!
Глютеноподобные лектины, агглютинин зародыша пшеницы
«Мимикрия» лектинов
ГМО, масла, цельнозерновые, инсулиноподобное действие лектинов
способы уничтожения лектинов(замачивание, проращивание, ферментация, термообработка)
безглютеновые продукты
генетическая предрасположенность к типу питания
трансглутаминаза
[ Ссылка ]
5.Триггеры развития аутоиммунных заболеваний
Стресс,
молоко:лактазная недостаточность, козеинА1, козеин А2.
Лекарства, разрушающую слизистую,
гидрогенизированные жиры, масла, сахара, кофе, алкоголь
[ Ссылка ]
6. что есть и как есть. Важность тщательного пережевывания пищи
[ Ссылка ]
7. «пищевое окно»
[ Ссылка ]
