Într-un episod reconfortant al emisiunii "Arta Bucătariei Vegane", Dr. Szallos-Farkas Konrad alături de un invitat surpriza ne îndeamnă să explorăm o rețetă dulce și hrănitoare: Budincă de Ovăz cu Mere la Cuptor. Descoperă cum poți transforma ingrediente simple într-un desert delicios și plin de sănătate.

Dr. Szallos-Farkas Konrad ne va ghida pas cu pas prin procesul de preparare al acestei budinci, evidențiind beneficiile ovăzului și ale merelor pentru o dietă echilibrată. Această rețetă este nu doar gustată, ci și văzută, cu merele frumos aranjate pe deasupra, oferind un aspect tentant și apetisant.

Pregătește-ți cuptorul și bucură-te de aromă și textură în fiecare mușcătură a acestei budinci de ovăz cu mere! Dacă îți place această rețetă sau ai sugestii pentru viitoarele episoade, lasă-ne un comentariu și nu uita să distribui această emisiune prietenilor tăi pasionați de arta bucătăriei vegane.

Budincă de ovăz cu mere
Ingrediente:
2 căni de fulgi de ovăz fin
2 mere de mărime mijlocie, răzuite
½ cană nucă de cocos răzuită
½ cană de stafide
2 linguri de miere
½ linguriță de sare de Himalaya
1 linguriță de esență de vanilie
3 căni de lapte de soia

Mod de preparare
1. Puneți toate ingredientele într-un bol și amestecați.
2. Compoziția rezultată se pune într-un vas termorezistent dreptunghiular, se coace la 180°C timp de 30 de minute.
3. Când se răceste complet, se taie cuburi.



Ne poți urmări si pe:
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Website - [ Ссылка ]
* prin reteaua RDS-RCS cablu digital
* pe DigiTV şi Focus Sat
* in reţeaua UPC-Astral Digital
* prin cablu in peste 400 de localitati din toate judetele tarii

#sperantatv #arhiva #crestin

свернуть