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계피 효능은 건강에 좋은 향과 달콤한 맛 때문에 오래전부터 좋은 음식 재료로 쓰여왔습니다.
계피를 이렇게 먹으면 당뇨 예방과 혈관 혈당에 커다란 도움이 되는 것으로 알려졌으며,
특히 콜레스테롤 고지혈증 중성지방 수치를 낮추는 데 탁월한 효능이 검증되었습니다.
이것과 함께 먹으면 내장지방 배출과 뱃살 다이어트도 가능한 건강한 식품을 만들 수 있습니다.
다만 각자의 체질과 건강 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 기억해주시면 좋겠습니다.

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