Польза абрикосов и кураги для здоровья сердца очень велика.
В этом видео я хочу продемонстрировать Вам супер средство для поддержания сердечной мышцы в норме.
В этом рецепте всего два средства, но зато какие!
Это полезный сухофрукт - курага, а также пчелиный мед.
В сушеном абрикосе содержится масса полезного калия, который отвечает за удовлетворительную работу сердечной мышцы.
Для этого мы должны взять граммов 200-250 кураги. Хорошенько ее промыть два раза в теплой воде. затем в теплой воде замочить для размягчения на 20 минут, не больше.
После этого мы курагу помещаем в блендер и перемалываем. В концовке обязателен режим турбо.
После этого добавляем в полученную массу 2-3 чайные ложки натурального пчелиного меда.
Все это обязательно хорошо перемешиваем.
Все, снадобье на основе кураги готово.
Употребляем следующим образом, по 2-3 чайные ложки в течение дня.
Абрикосы очень богаты аскорбиновой кислотой, витаминами группы B, никотиновой кислотой, железом, калием, йодом и пектином.
Существует три вида сушеных абрикос: это урюк, кайса и курага.
Самым ценным считается урюк. Урюк, в результате естественной сушки на дереве, сохраняет все полезные свойства. Плоды урюка содержат в себе очень много витаминов и микроэлементов.
Кайса – это плод, сохранивший целостность, но из которого изъята косточка. Поэтому внутри остается пустота.
Курага — высушенные половинки крупных абрикос без косточек.
Курага — отличный способ сохранить урожай абрикос на зиму, прекрасная возможность кушать полезные и вкусные плоды круглый год. Сушка позволяет сохранять треть витаминов и три четверти микроэлементов по сравнению со свежесобранными фруктами.
Курага – это сушеный абрикос с удаленной косточкой и разделенный на половинки. Цветовая гамма разнообразна: от темно-коричневого оттенка вплоть до светло-желтого. Чем ярче выглядит окрас, тем больше напичкано химических веществ. Это служит сигналом предосторожности – такие сухофрукты лучше не приобретать.
Урюк сушится самым естественным незатейливым образом, пребывая под солнечными лучами или прячась в тенёчке. Курага же требует отдельного внимания при запекании в спецпечах или подготовленных сушилках.
Существует 3 способа сушки абрикоса. Первый это сушка на открытом воздухе под солнцем, второй - в сушилке, третий - в духовке.
Естественно высушенная курага имеет коричневый цвет. Это признак того, что при сушке не добавляли серу.
Для здоровья наиболее желателен урюк. В нем удается сохранить побольше ценных витаминов и необходимых полезных веществ. Коренные жители-азиаты сами ценят урюк значительно выше, применяя даже в традиционном плове, или готовят вкуснейшие настои и компоты. А в Европе большим спросом пользуется курага.
Приятного просмотра и ешьте всегда летом абрикосы в свежем виде, а зимой в сушеном. Спасибо за то, что посмотрели мое видео.
Подписывайтесь на мой интересный канал, впереди Вас ждет много интересного и полезного.
Мой канал:
[ Ссылка ].
Мои плейлисты:
1. Колоновидная яблоня. Обрезка колоновидных яблонь:
[ Ссылка ]
2. Астрахань. Астрахань 2020. Все об Астрахани: рынок Большие исады, Татар базар, рыбный и птичий рынок, рыбалка и набережная Астрахани:
[ Ссылка ]
#пользаабрикосов #курагадлясердца #абрикосдлясердца #чемподкормитьсердце #средстводлясердца #рецептдлясердца #абрикосдляздоровья #сушкаабрикосов #каквысушитьабрикосы #каквылечитьсердце #пользасушеныхабрикосов #курагаимедотсердца #сушеныйабрикос #какукрепитьиммунитет
средство для сердца, средство от сердца, лучшее средство от сердца, курага для сердца, курага и мед для сердца, как вылечить сердце, укрепляем сердце курагой, как укрепить иммунитет, чем подкормить сердце, абрикосы от сердца, сушеный абрикос, абрикос, сушка абрикосов, как сушить абрикосы, сушка абрикоса, сушка абрикос, абрикос для сердца, абрикос для здоровья, польза абрикоса для здоровья, сушка абрикоса на солнце, процесс сушки абрикосов, сушеный абрикос с косточкой, сушеный абрикос без косточки, польза сушеных абрикосов, в процессе сушки абрикосов, сушка абрикосов в домашних условиях, сушена абрикоса, сушить абрикосов, как сушить абрикосы на курагу, как стать здоровым, как высушить абрикосы, как правильно сушить абрикос, как сушить абрикос в сушилке, как сушить абрикос в духовке, как сушить косточки абрикоса, высушенные на солнце абрикосы, высушенные плоды абрикосов, как правильно высушить абрикосы, плоды абрикоса, высушенные на солнце, высушенный абрикос без косточек, абрикосы на зиму. из абрикосов на зиму, как называется высушенный абрикос, абрикос без косточек, сорта абрикосов, фото абрикосов, польза абрикосов, цвет абрикосов, где абрикос, кайса, урюк, курага, сухофрукты, сушеные абрикосы, вид сушеного абрикоса, курага это сушеный абрикос, сухофрукты курага, курага сушка, курага сушеный, абрикос на зиму, сухофрукты абрикос, сухофрукты сушеный абрикос, сушеные плоды абрикоса.
