Video kali ini tentang manfaat biji mangga bagi kesehatan.


Buah tropis ini memiliki rasa khas dengan kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tapi banyak yang belum mengetahui kalau manfaat mangga bukan hanya ada pada daging buahnya saja, melainkan juga bijinya. Biji mangga terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel. Kernel inilah yang mengandung banyak zat bermanfaat seperti minyak, protein, abu, serat, karbohidrat, fosfor, magnesium, natrium, dan kalsium. Biji mangga juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.
Berikut adalah manfaat biji mangga bagi kesehatan.
Referensi:
[ Ссылка ] ---------------------------------------------------------
Disclaimer: Informasi yang disediakan di saluran ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional. Kami bukan profesional medis, dan konten di saluran ini tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat atau diagnosis medis. Pandangan dan opini yang diungkapkan di saluran ini adalah murni milik pencipta dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional. Kami tidak mendukung produk, perawatan, atau pengobatan tertentu yang dibahas di saluran ini, dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum memulai pola makan, olahraga, atau program kesehatan baru. Ketergantungan apa pun yang Anda berikan pada informasi yang disediakan di saluran ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas kerugian, cedera, atau kerusakan apa pun yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan informasi yang disediakan di saluran ini.

свернуть