Kolka Biegacza - co robić, gdy boli? Osteopata Radzi - czyli jeden z kilku poradników dla biegaczy nagranych z Osteopatką Magdaleną Hiller.
Kolka podczas biegu, trening oddychania, odżywiania, ćwiczenia oddechowe i nie tylko. Skąd się bierze kolka?
⭐UMÓW SIĘ DO MAGDY: [ Ссылка ]
🎁WSPÓŁPRACA: [ Ссылка ]
********************************************************************
⭐Paweł Matner - magister fizjoterapii, trener biegania w MATNER RUNNING TEAM, trener przygotowania motorycznego, organizator obozów biegowych, medalista Mistrzostw Polski. Autor E-BOOKA BIEGACZA, E-BOOKA - KONTUZJE BIEGACZA, Rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32.
❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤
#KolkaBiegacza #Ból #Bieganie
--------------------------------------
*Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No copyright infringement intended. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTIVE OWNERS*
KOLKA BIEGACZA - Co Robić Gdy Boli - Osteopata Radzi
Теги
kolka biegaczakolkakolka wątrobowakolka bieganiekolka podczas biegukolka oddychanieoddychanie przeponoweco robić gdy boliosteopata radzitrening oddychaniaćwiczenia oddechowetrening odżywianiatrening jelitbieganie matnertechnika biegubieganie interwałoweosteopatiafizjoterapia oddechowainterwałybieganie odchudzanietechnika bieganiaplan treningowykolka wysiłkowajak zacząć biegaćjak oddychaćoddychanie przeponąkolka przeponowa