⏳Время приготовления - 45 мин.
🍽Количество порций - 4 порций

📃Ингредиенты:
Куриное филе - 4 шт.
Масло оливковое - 6 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - 10 гр.
Петрушка - 10 гр.
Цуккини - 120 гр.
Помидор - 1 шт.
Лук красный - ½ шт.
Лимон - ½ шт.
Сыр фета - 125 гр.
Сыр моцарелла - 50 гр.

🔥Энергетическая ценность на 100 грамм:
белки - 16 гр.
жиры - 7 гр.
углеводы - 1 гр.
Калорийность - 133 ккал.

На 1 порцию - 505 ккал.

🤲Инструкция:
1)Сделайте вертикальные надрезы на каждом филе. Перенесите курицу в форму для запекания.
2)Смешайте мелко нарезанную петрушку и укроп, оливковое масло, измельченный чеснок.
3)Смажьте куриное филе получившимся маслом и посолите.
4)Нарежьте помидоры, цуккини, лук, лимон тонкими полукруглыми дольками. Поместите кусочки в надрезы на курицы.
5)Посыпьте сверху сыром фета и моцареллой.
6)Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 25 минут.

свернуть