En el video de hoy hablaremos de 5 consejos para que los cuidadores se cuiden a si mismos, todos los que dedicamos nuestras vidas, o gran parte de ellas, a cuidar de otras personas, ya sea en forma profesional o simplemente porque la vida nos llevó allí necesitamos recordar que el primer requisito para cuidar bien de otros, es que nosotros mismos estés bien.
Recuerda que cuidar de otros no es una carrera de velocidad, es de fondo, aprendamos juntos a evitar el síndrome de cansancio del cuidador o burn out del cuidador.
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