Обучалка №3. Бросок через бедро 🤩
Пиши цифру в комментариях с каким захватом бросаешь ты!
- Классический двусторонний
- Односторонний
- За пояс
- За куртку на спине
- За шею
- захватом под руку
- С захватом руки́ на плечо)
- За два рукава (🐷“свиное ухо”)
- Я новичок
- Я родитель спортсмена

Обучалки самбо - формат коротких видео уроков по борьбе самбо на 1-3 минуты для изучения и отработки.

Буду рад обратной связи и вашим лайкам!

свернуть