Vitamina D shpesh quhet vitaminë e diellit pasi prodhohet në lëkurë si përgjigje ndaj rrezeve të diellit. Kjo është një vitaminë familja e së cilës përfshin vitaminat D1, D2 dhe D3. Kjo vitaminë është me rëndësi të madhe sepse mund të ndikojë deri në 2.000 gjene në trup.
Vitamin D is often called the sun vitamin as it is produced in the skin in response to sunlight. This is a vitamin whose family includes vitamins D1, D2 and D3. This vitamin is of great importance because it can affect up to 2,000 genes in the body.
