מדיטציה בדמיון מודרך- לחיזוק הביטחון בעצמכם ובתהליך החיים. לקבל את מה שיש ולקחת שליטה בחיים. יוצרת: רינת ידלין. למאמר המלא: [ Ссылка ]
במדיטציה לביטחון עצמי, נעבור תהליך בדמיון מודרך, במהלכו נתבונן במה שיש בחיינו כעת ונקבל את כול מה שיש בשלמות. לאחר מכן נעלה זיכרון שמח של תחושת שליטה בחיים- נחווה ונעצים את הזיכרון ונפזר אותו בכול תאי הגוף, ואז נודה על מה שיש לנו, כדי לחזק את המיגנוט של מה שאנו רוצים ולחדש את תחושת השליטה בחיינו.
למדיטציה בתוספת תדרים: [ Ссылка ]
לעוד מדיטציות ומסרים תת הכרתיים להאזנה בחינם: [ Ссылка ] יוצרת: רינת ידלין
Music by Kevin MacLeod- Windswept : (incompetech.com) Licensed under Creative Commons "Attribution 3.0" creativecommons
ביטחון, ביטחון עצמי, ביטחון בחיים, חיזוק ביטחון עצמי, מדיטציה, דמיון מודרך.
![](https://i.ytimg.com/vi/hQlsY1KDrXI/maxresdefault.jpg)