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Les gâteaux minceur ou les gâteaux diététiques, vous avez déjà regardé leur composition par rapport aux gâteaux classiques ? Si on vous dit qu'on retrouve les mêmes valeurs caloriques et des compositions similaires entre le rayon diététique et le rayon normal... Ca laisse un goût amer non ?

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C'est vrai quoi, les gâteaux du rayon diététique on des arguments santé, minceur... ils sont plus chers et au final, la composition et les valeurs caloriques sont parfois presque identiques !! Il y a de quoi s'interroger non ?
C'est pour ça que vous devez apprendre à bien lire la composition des produits et pas seulement les arguments commerciaux et marketing !

0:00 Intro Les gâteaux minceur
01:01 Repas minceur complet Gerlinéa
04:35 Les galettes de maïs au chocolat
05:12 Les crêpes dentelles au chocolat
06:59 Les barres amandes Gayelord Hauser
08:56 La barre Mars
11:02 Gâteau Gerblé
11:54 Gâteau DeliChoc
14:00 Le pain diététique sport et énergie Gerblé

Voici le lien de la vidéo sur le sirop de glucose fructose :
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Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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