A CIÊNCIA DO SONO NA LEITURA | COMO LER LIVROS SEM SENTIR SONO | 3 Dicas Para não Sentir Sono

Você sente sono durante a leitura?
Como não sentir sono durante a leitura?
Qual é a relação entre a leitura e a sonolência?

Neste vídeo empolgante, mergulhamos no mundo da leitura e desvendamos a ciência por trás de por que muitas vezes nos sentimos sonolentos durante esse momento tão precioso. Se você é um amante de livros que luta contra o sono enquanto lê, este vídeo é para você!

Descubra estratégias testadas e comprovadas que irão mantê-lo alerta, engajado e totalmente imerso na história que está lendo.

Lembre-se de curtir este vídeo se você achou as informações úteis e compartilhe-o com seus amigos amantes da leitura para ajudá-los a desfrutar de uma experiência livre de sono. Se ainda não é inscrito em nosso canal, clique no botão de inscrição para receber mais conteúdos fascinantes sobre sono e outras dicas valiosas para melhorar sua qualidade de vida.

Não deixe o sono atrapalhar sua leitura!

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Viva bem. Lembre bem.
Renato Alves 😘

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Quando garoto, eu adorava assistir as pessoas que iam na televisão memorizar um monte de coisas. Eu sempre achei que memorização era um dom sobrenatural, inacessível as pessoas comuns. Anos depois eu estava prestes a reprovar na faculdade. Era a segunda vez que aconteceria e eu estava desesperado. Foi quando um amigo me emprestou um livro com técnicas de memorização que transformaram a minha vida. A memorização salvou a minha prova e a minha motivação nos estudos. O que eu nunca poderia imaginar é que 10 anos depois eu receberia o título de Melhor Memória do Brasil...

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