Боор адамдын организминдеги маанилүү органдардын катарын толуктайт. Аны табигый тазалоо жолдорун сунуш кылабыз.
1.Бир стакан жылуу сууга лимондун жарымын салып ичиңиз. Анткени дал ошол лимон ширеси боордогу зыяндуу токсиндерди чыгарат.
2.Сарымсак менен пияз жеңиз. Ооба бул аракетиңиз туугандарыңызга жакпашы мүмкүн, бирок буга бооруңуз ыраазы болот. Себеби, сарымсак менен пияздагы өсүмдүк витаминдери майды эритип организмдеги калдыктарды тазалап, бактериялар менен грибокторду өлтүрөт.
3. С витаминге бай азыктарды колдонуңуз. Мисалга, түрлүү түстүү капуста, кулпунай, болгар калемпири, спаржа, лимон, апельсин, грейпфрут, помидор, малина, жалбыз, сельдерей, жалбыз жана петрушка.
Zaman.kg
Зеленые помидоры: польза и вред
[ Ссылка ]
11 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ
[ Ссылка ]
5 действенных приемов, как контролировать себя во время ссоры
[ Ссылка ]
Японцы - народ живучий.
[ Ссылка ]
Польза яйца для мужчин.
[ Ссылка ]
7 способов выработать привычку действовать
[ Ссылка ]
Мозгу необходим не сахар, а глюкоза.
[ Ссылка ]
Почему лицо краснеет когда мы стесняемся?
[ Ссылка ]
Как быстро поднять уровень
гемоглобина в крови
[ Ссылка ]
Уверенность в себе
[ Ссылка ]
Польза и вред свеклы для организма человека
[ Ссылка ]
Как перестать лениться и начать действовать: 7 способов
[ Ссылка ]
Как стресс влияет на наш организм? 7 неожиданных эффектов
[ Ссылка ]
Головная боль: причины
[ Ссылка ]
