Jak medytować, żeby się nie zniechęcić? Jak sprawić, żeby medytacja stała się Twoją codzienną rutyną? – Mam dla Ciebie 3 rady, które bardzo Ci w tym pomogą. Zapraszam :-)


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ONLINE 🟢
👉 [ Ссылка ]


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: [ Ссылка ]


0:00 - Intro
0:52 - Wstęp - daj sobie spokój z medytacyjnymi powinnościami
8:33 - 1. Daj sobie spokój z logistyką
11:12 - 2. Daj sobie spokój z tym, co powinnaś(eś) czuć i myśleć
14:19 - 3. Daj sobie spokój z „powinienem(am) z tej medytacji coś wynieść”
19:12 - Odpuść powinności i zacznij ufać sobie

#Medytacja

свернуть