Comment Gérer REGRETS et l'ANXIÉTÉ (À VOIR ABSOLUMENT) | Stoïcisme

Cette vidéo explore la profonde sagesse du stoïcisme et explique comment nous pouvons surmonter les regrets en comprenant les dimensions du passé, du présent et du futur. Elle décrit comment trop se concentrer sur les déceptions passées ou les peurs futures peut causer des souffrances inutiles. En se focalisant sur le moment présent et en cultivant la gratitude, nous pouvons nous libérer des fardeaux des regrets et embrasser l'abondance que la vie a à offrir.

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