Pre nekoliko noći probudila sam se u 3 ujutro i nisam mogla ponovo da zaspim, probala sam ali na kraju sam odustala i rešila sam da je bolje da se skroz razbudim. Tako sam stigla da razmišljam o ljudima koji pate od insomnije, jer stvarno je mnogo strašno kada ti je um prezauzet razmišljanjem da ne možeš da zaspiš. Zato sam snimila ovu meditaciju u nadi da ću njome nekom pomoći.

свернуть