Ngërçet e këmbës janë një fenomen shumë i përhapur. Një pjesë e madhe e njerëzve kanë përjetuar të paktën një herë ngërçe në këmbë, sidomos gjatë natës kur trupi është në qetësi. Çfarë e shkakton ngërçin? Ka një numër të madh faktorësh të jashtëm të cilët shkaktojnë ngërç.

Leg cramps are a very common phenomenon. A large proportion of people have experienced leg cramps at least once, especially at night when the body is at rest. What causes cramps? There are a large number of external factors that cause cramps.

свернуть