#perdreduventre #sansabdos #graisseabdominale
Dr Vitamine, une dose de conseils quotidiens pour vous aider à mieux vieillir.
(Comment perdre du ventre SANS abdos à la maison et 4 conseil très efficaces pour éliminer la graisse abdominale)
Nous sommes nombreux à se surprendre un beau matin
à avoir un ventre beaucoup plus rond qu'on ne le pensait
Vos pantalons sont de plus en plus difficiles à fermer ?
Vous avez un corps mince mais vous avez du ventre ?
Si vous êtes stressé par ce ventre qui ne veut désespérément pas disparaître
Regardez cette vidéo jusqu'à la fin !
Si cela est d'autant plus difficile de consacrer du temps à faire du sport
et que vous cherchez un sport que vous pouvez confortablement pratiquer à la maison,
soyez d'autant plus attentif à ceci !
Nous allons voir dans cette vidéo comment perdre du ventre SANS abdos à la maison
rapidement et efficacement ! Et éliminer rapidement le gras du ventre dû à l'âge (faire du sport après 40 ans).
✔ YouTube Original Video :
1. Channel : Physio Fitness | Physio REHAB | Tim Keeley
How to perfect your plank for core strength | Feat. Tim Keeley | No.82 | Physio REHAB
[ Ссылка ]
▶ Cette vidéo a été élaborée à partir de vidéos soumises à la Creative Commons Licence ou provenant de Pexels. Vos likes et vos abonnements sont une grande aide pour la gestion de cette chaîne. Merci ! 👍
S'abonner : [ Ссылка ]
🎵 Royaty Free Music: Bensound.com/royalty-free-music
🎵 [ Ссылка ]
Disclaimer ⚠️ :
Le contenu de Dr Vitamine est présenté à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Toute personne souhaitant entreprendre un changement de régime alimentaire ou d'exercice dans le but de prévenir ou traiter une maladie ou un problème de santé doit d'abord consulter un professionnel de la santé compétent. Si la pratique d'un exercice provoque chez vous une quelconque douleur, cessez de le pratiquer et consultez si besoin un médecin.
Les signes d'un excès de graisse viscérale / abdominale 00:00
Le meilleur sport pour prendre du ventre 00:33
La zumba 03:25
La planche de gainage / plank en 3 étapes 04:47
4 conseils pour perdre du ventre 06:15
