٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS
-----
تمريني للبطن السفليه 🔥🔥🔥
يلا يا بنات نستعد للصيف بجسم منحوت و صحي 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
تمرين انهارده سهل و سريع و فعااااال جداااً جداً جداً 👌🏽👌🏽👌🏽
▫️استمري عليه ٣ مرات في الاسبوع و هتشوفي الفرق من تاني اسبوع ان شاء الله بقولكم تمرين خطيييير 🔥
▫️يلا يا بنات لما تخلصوا اكتبوا تم ✅ DONE علشان نشجع بعض🤛🏼🤜🏼
📌متنسوش تعملوا لايك و تشتركوا فى القناه وتفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين 🔥🔥
