La guérison n'est pas facile. Les thérapies et le travail intérieur indépendant sont souvent stigmatisés. C'est considéré comme quelque chose de faible ou de fou. Ce n'est pas le cas. Ce n'est peut-être pas facile à 100 %, mais la guérison est un voyage qui mène à un profond épanouissement que rien d'extérieur ne peut ébranler ou enlever. Voici quelques signes inconfortables qui montrent que tu es en train de guérir sur le plan émotionnel, même si tu n'en as pas l'impression.

🎬 Vidéo originale en anglais:
9 Uncomfortable Signs You're Healing Emotionally
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PSYCH2GO Channel:
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Writer: Max Gustavo
Script Editor: Vanessa Tao
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Mónica
YouTube Manager: Cindy Cheong

References:
Goldsmith , B. (2014, November 21). Seven signs that you are healing emotionally. Google. Retrieved from www.google.com/amp/s/www.psychologytoday.com/za/blog/emotional-fitness/201411/seven-signs-you-are-healing-emotionally%3famp. Let’s Talk Mental Health. (2021, October 4). Signs You Are Healing.
Letstalk.mentalhealth. Retrieved from www.instagram.com/p/CUm5LI4sq_5/.
Shah, P., Muhammad, D. A., Sadeghi, D. H., & Parsons, A. (2019, July 18). 10 signs you’re Healing through your trauma. THE FULLEST. Retrieved October 12, 2021, from thefullest.com/2019/07/23/10-signs-youre-healing-through-your-trauma/. YogaBar. (2019, September 26). Emotional healing: Signs that you are on the right path.
YogaBar. Retrieved from www.theyogabar.com.au/emotional-healing-signs-you-are-the-right-path/.

📘 -- SOMMAIRE –
00:00 Introduction.
00:59 1. Tu t'autorises à ressentir tes émotions.
01:57 2. Tu t'améliores dans l'expression et le maintien de tes limites.
02:39 3. Tu acceptes d'avoir vécu des expériences difficiles.
03:12 4. Tu es moins réactif et plus réceptif.
04:04 5. Tu réalises que la guérison n'est pas linéaire.
04:37 6. Tu commences à sortir de ta zone de confort.
05:27 7. Tu acceptes facilement les déceptions et tu les prends à bras-le-corps.
06:05 8. Tu as une plus grande paix intérieure.
07:05 9. Tu acceptes l'aide et le soutien.
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