لو عاوز نظام غذائي خاص بيك مع نظام تمرين في الجيم او المنزل مع متابعه في خلال 24 ساعه علي الواتس تقدر تسئل علي المتابعه الاون لاين:
لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون لاين ابعت رساله علي الواتس:
داخل مصر:01115318357
خارج مصر:00201115318357
ملحوظه: الواتس للمتابعه فقط و ليس للرد علي الاسئله, تقدر تسئل في الكومنتات و هرد علي حضرتك
تقدر تشرفني علي صفحه الفيس بوك بينزل عليها بوستات يوميا و نصائح و الرد علي الاسئله:[ Ссылка ]
علي الانستجرام بينزل عليه صور التحولات و نصائح في التغذيه و التدريب:[ Ссылка ]
علي اليوتويب:[ Ссылка ]
