Это овсяное пп печенье из овсяных хлопьев, богатое клетчаткой, без сахара, без глютена, без молока легко готовится из простых ингредиентов.

Калорийность: 313
Белок - 8; Жир - 11, Углеводы - 34

------------------------------------------------------------
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов.
------------------------------------------------------------

ИНГРЕДИЕНТЫ на 12-14 штук:

- Овсянка 150 г (или овсяная мука).
- Кокосовая мука 50 г.
[ Ссылка ]
- Вода 100 г.
- Яйцо 1 шт.
- Оливковое масло 30 г. (любое)
- Соль 1/4 ч.л.
- Разрыхлитель 4 г.
- Подсластитель 1-2 г. (в 20 раз слаще сахара)
[ Ссылка ]
- Молотая корица 1 ч. л. с горкой
- Ванилин или ванильный экстракт по вкусу

_______________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк 👍и подписывайтесь на мой канал :)
_______________________________________________

💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: [ Ссылка ]
Яндекс Дзен: [ Ссылка ]



▶️ ПП Десерты без молока: [ Ссылка ]

▶️ ПП Десерты с тыквой: [ Ссылка ]

▶️ ПП Печенье: [ Ссылка ]



Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

свернуть