Pacing is something a lot of runners struggle with, knowing how fast or slow to run certain runs is never easy. In episode 2 we go over how to get pacing right for all your runs, to arrive at race day ready to go!
To download the pacing chart, click here - [ Ссылка ]
Jack Daniels race predictor - [ Ссылка ]
NEW BEN PARKES HATS, HOODIE, WRAPS and KIT - [ Ссылка ]
Use code YOUTUBE for 10% off your order & Free delivery in the UK!
TRAINING PLANS - [ Ссылка ]
Follow along on Social Media!
Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Strava - [ Ссылка ]
Sarah
Instagram - [ Ссылка ]
Strava - [ Ссылка ]
Filming Kit
Main Camera - Sony A6400 - [ Ссылка ]
Microphone - Rode [ Ссылка ]
Running Camera - Go Pro Hero7 - [ Ссылка ]
Mic Adapter - Go Pro - [ Ссылка ]
Microphone - [ Ссылка ]
Stable Camera - DJI Pocket [ Ссылка ]
Microphones at home - [ Ссылка ]
From the Q and A video.
Headtorches
Petzl Bindi - [ Ссылка ]
Petzl Nao+ - [ Ссылка ]
Petzl Reactive - [ Ссылка ]
Jackets
Salomon Bonatti - [ Ссылка ]
Gore Shakedry - [ Ссылка ]
Salomon S/Lab Motion - [ Ссылка ]
Calculate Race Day Goals - [ Ссылка ]
Blog on goal times - [ Ссылка ]
Kit from last video!
Shorts - [ Ссылка ]
Gels - [ Ссылка ]
Compex - [ Ссылка ]
Watch - Garmin 945 [ Ссылка ]
Running Camera - Go Pro Hero7 - [ Ссылка ]
Shoes - Nike Pegasus Trail 36 [ Ссылка ]
Watch - Garmin 945 [ Ссылка ]
Pack - Salomon ADV 12 Set [ Ссылка ]
Bottles - Salomon [ Ссылка ]
Compex - [ Ссылка ]
Foot Roller (Similar) - [ Ссылка ]
Roll Recovery (not available in the UK) - [ Ссылка ]
Nutrition
Gels
Science in Sport [ Ссылка ]
GU [ Ссылка ]
--
Training Plans - [ Ссылка ]
Coaching - [ Ссылка ]
20% Off your first booking at Urban Massage - [ Ссылка ]
Kit From London Race
Nike 4% - [ Ссылка ]
Ronhill (Pink) Gloves [ Ссылка ]
Socks [ Ссылка ]
Shorts - [ Ссылка ]
Garmin 935 Watch - [ Ссылка ]
Maurten Gels - [ Ссылка ]
Strength Gear
Dumbbells - [ Ссылка ]
Kettle Bells - [ Ссылка ]
Bench - [ Ссылка ]
Recommended Gear
Strength Bands - [ Ссылка ]
Self Massage Roller - [ Ссылка ]
Shoes
Road Race Shoes - [ Ссылка ]
Trail Shoes - [ Ссылка ]
Spibelt (for phone) - [ Ссылка ]
#gettingitdone #springmarathonclub #marathontraining
