Follow me on Instagram [ Ссылка ]
Follow me on Facebook: [ Ссылка ]...
Ini Video yg kedua dari Serie 5 Minutes, di Video ini kita akan khusu hanya latihan biceps biar lengan kita jdi semakin gede
Aku mau tunjukan bawa kita gak perlu banyak waktu untuk jadi sehat dan bentuk tubuh kita.
Hanya dengan 5 Menit kalian bisa dapat biceps yang gede
enjoy teman2
stay fit and keep watching
Cara Membentuk Otot Biceps dalam 5 Menit
Теги
fitnesturun berat badanbinaragatubuh ideal2ninefit indonesiadietbodybuilding malaysiasixpacklemakotot cepatlatihanbebansehatngegymlatihan tanpa bebannaik berat badanototfitness singapurbiceps2ninefitcara membentuk bicepslatihan bicepsbakar lemakl-men indonesiaotot perutkuruslatihan di rumahlatihan ototfitness indonesiadunia fitnessfitnessHomeworkoutbodybuilding indonesiafitness malaysiastreetworkout indonesia
