في هذا الفيديو ، سنتحدث عن زيادة الأندروجينات وكيفية خفض هرمون التستوستيرون أو هرمونات الأندروجين الأخرى التي تسبب مايلي عند *النساء:*
• شعر الرجه
• تساقط شعر
• حب الشباب
• صوت عميق
• متلازمة تكيس المبايض شاهدي فيديو تكيس المبايض: [ Ссылка ]
*ارتفاع الاندروجين واعراضه للرجال:*
• تساقط شعر
• سرطان البروستاتا أو تضخمه
يوجد إنزيم يسمى 5 alpha reductase يزيد من تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون أقوى و الكثير من هذه الأعشاب الطبيعية التالية هي مثبطات لهذا الإنزيم.
كيفية خفض هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي (أو غيرها من الاندروجينات الزائدة):
1. شاي النعناع
2. فطر ريشي
4. الفاوانيا الصينية
3. عرق السوس
6. كوهوش الأسود
5. الشاي الأخضر
7. شجرة العفة (عشبة كف مريم)
8. البلميط المنشاري
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
[ Ссылка ]
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
[ Ссылка ]
موقع منتجات الدكتور بيرج:
[ Ссылка ]
