Depois de aprendermos sobre o bruxismo e como ele afeta diretamente a nossa rotina, te convidamos a ter um momento de autoconhecimento e autocuidado para manutenção da saúde e controle desse transtorno.

No vídeo de hoje, o dentista do Sesc Jundiaí, Alessandro Felis, e o educador de atividades físico-esportivas, Hélio Yoshida, trazem algumas dicas e exercícios bem simples para identificar, amenizar e até diminuir a dor causada pelo bruxismo.

Aproveite!

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Ficha técnica

Roteiro: Alessandro Felis, Hélio Yoshida, Julio Sakamoto e Marcelo Brahemcha
Gravação: Felipe Calixtre e Lucas Trabachini
Áudio: Paulo Liberato
Iluminação: Akira Tanaka
Edição: Fábio Corrêa
Realização: Sesc Jundiaí

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