00:00 - начало
00:44 - если вы не можете сказать, что чувствуете, вы будете толстеть
06:50 - еда как обезболивающее
09:39 - как страхи приводят к лишнему весу
30:51 - где в теле откладывается чувство стыда?
36:46 - связь обиды и похудения
45:02 - виню себя и наказываю … ожирением
49:02 - замкнутый круг: ситуация, эмоция, переедание
52:25 - как устроен онлайн-курс “Избавься от лишнего”

Бесплатный мини-курс «Избавься от лишнего: стройность через мышление» поможет запустить механизмы похудения через работу с головой
@pohudaika_bot

свернуть