Bungee fitness — это интенсивное кардио, активно включаются мышцы пресса, уходят объёмы в талии, укрепляются мышцы ягодиц и ног за счёт прыжков и приседаний. Развивается координация движений, так как составляется танцевальная связка и все элементы выполняются на обе ноги.
Банджи-фитнес популярен в Азии и Америке, а сейчас набирает популярность в Москве.
Студия EveryBody Fitness — одна из первых фитнес-студий, где можно попробовать новый вид тренировок.
Больше на www.everybodyfitness.ru
▶︎ Instagram: @every.body.fitness
▶︎ Вконтакте: @every.body.fitness
▶︎ Facebook: @everybody.moscow
Раписание: [ Ссылка ]
Тренер в Instagram: @aliseevna_
