Шум моря и чайки

Шум моря и классическая музыка способны нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Вашингтона.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 50 человек. Оказалось, что прослушивание классической музыки на протяжении 10-15 минут три или более раз в неделю помогает понизить кровяное давление. Такие же результаты наблюдались и у тех, кто трижды в неделю на протяжении 20 минут слушали шум моря.

Эксперты сообщили, что если в течение четырех месяцев регулярно слушать классическую музыку или шум прибоя, то можно полностью нормализовать кровяное давление.


Плейлист, в котором вы найдете другие звуки природы: [ Ссылка ]...



Контакты:
VK: [ Ссылка ]
Instagram: @aleksander_krasnov

#шумморяонлайн
#белыйшум
#шум морябезмузыки
#шумморя
#океан
#прибой
#шумморядлясна
#релаксация
#медитация
#шумморядляребенка

свернуть