Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — [ Ссылка ]
🤍 Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьерном плане или сменить профессию: [ Ссылка ]. Получите скидку 45% на обучение по промокоду ГЛАДКИХ
Средства для волос и домашнего SPA от SYNERGETIC — [ Ссылка ]
🌸 Поверь в себя! Предварительная запись на онлайн-курс «Танцуй с Гладких». Сексуальная бачата, зажигательный реггетон и горячий афродэнс вас ждут по ссылке. Переходите и оставляйте заявку! [ Ссылка ]
Привет! 🤍 С вами Мария Гладких. Сегодня мы поговорим о том, как найти себя. Это не просто выпуск, это фильм-вдохновение, в котором героини, которые нашли себя и своё дело, рассказывают о тех трудностях, которые были на их пути, о том, как они искали себя, о том, что переживали и с чем сталкивались. И главное ― они делятся тем, что им помогло найти себя. От продавщицы на рынке до успешного детского педагога, от женщины, которая боялась предпринимательства, до успешной бизнесвумен, от девушки, которая не признавала себя до ректора университета. Смотрите и вдохновляйтесь, ведь менять свою жизнь никогда не поздно.
💭Таймкоды:
00:00 ― Как найти себя
01:05 ― Глава №1. Я потеряла себя.
01:06 ― Елена Куликова, детский педагог. Гадкий утенок, в которого верила только мама
03:06 ― Ирина Турова, предприниматель. В 17 лет поступила в театральный и «продала» мечту
04:23 ― Алина Астровская, актриса. Променяла «серьезную» профессию на то, что нравилось
06:30 ― Наталья Жукова, гештальт-терапевт. Ощущала, что проживает не свою жизнь
07:07 ― Идите учиться туда, где больше практики (реклама)
08:49 ― Глава №2. В поисках себя
08:50 ― Елена: история выживания в Москве. «Я не могла мечтать, потому что не верила»
11:15 ― Ирина: история краха отношений. «Трудно признаться себе, что ты сдалась»
12:55 ― Наталья: история выбранного пути. «Пустота внутри ― это бесконечное предательство себя»
15:44 ― Глава №3. Как не предать себя
15:47 ― Елена: от работы няней до 7 игровых центров для детей. «Только сейчас начинается моя жизнь»
20:13 ― Алина: «Многие могут сбить тебя с пути, но стоит пробовать еще раз воплотить мечту. Всему свое время»
22:51 ― Наталья: «Привычка терпеть — рушит жизнь. Я буду делать все, чтобы у меня получилось»
26:00 ― Как ухаживать за волосами (реклама)
27:40 ― Ирина: «Я не видела себя в предпринимательстве. Можно найти себя там, где не ждешь. Не отказывайте все попробовать!»
31:45 ― Анна Видуецкая, коуч. «Любые перемены начинаются с мысли: «Я так больше не хочу»
33:16 ― Глава №4. Как найти себя
33:18 ― Елена: «Я все равно вернулась в то, что люблю»
34:23 ― Ирина: «Реализация в жизни происходит в тот момент, когда обретаешь внутреннюю гармонию»
35:43 ― Алина: «Диалог с самим собой дает нужные ответы»
38:09 ― Как строить план перемен: работаем с собой бережно, любя
39:18 ― Наталья: «Идите к тому, у кого получилось». Как определить, что подходит именно вам
40:51 ― Ответьте на вопрос: что будет с моей жизнью, если я выберу эту профессию?
41:45 ― Анна: «Вспомните, чего вы хотели в детстве»
43:11 ― Важный момент № 1. Смотреть по сторонам. Проблема людей в том, что они ничего не хотят
43:46 ― Важный момент №2. Делать первый шаг, не разрушая того, что уже есть
44:44 ― Практика «Быть себе другом»
46:43 ― Ищите себя столько раз, пока не найдете
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram — [ Ссылка ]
Telegram — [ Ссылка ]
Героини:
Алина Астровская, актриса, певица — [ Ссылка ]_
Анна Видуецкая, коуч — [ Ссылка ]
Наталья Жукова, психолог — [ Ссылка ]
Елена Куликова, детский педагог, предприниматель — [ Ссылка ]
Ирина Турова, предприниматель — [ Ссылка ]
По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr@gmail.com
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность
#гладких
#как_найти_себя
#путь_к_себе
