Nous avons tous besoin d'ÉVACUER nos déchets psychologiques! Ce qui crée des "déchets psychologiques", c'est tout ce qu'on ravale. On ravale parfois des larmes, parfois des mots. Cette fois-ci, je vous parle de la section larmes. J'aborderai la section mot dans une prochaine vidéo.
Tout ce qu'on ravale se retrouve dans notre "entrepôt à émotions". Cet entrepôt a besoin d'être vidé régulièrement. Quand il est plein, il y a des alarmes qui se déclenchent pour nous en aviser.
C'est de tout ça que je vais te jaser!
🚨 Quelles sont les alarmes d'un entrepôt à émotions plein?
😊 Comment évacuer nos larmes contenues?
😬 Qu'est-ce qui arrive aux humains qui gardent tout en dedans?
Si ça t'intéresse de connaître les alarmes de chacun de tes besoins psychologiques, télécharge ton répertoire ici:
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🎥 EXTRAIT DE MON FACEBOOK LIVE DU 12 AVRIL 2022
Je suis en live chaque semaine sur ma communauté privé "Je suis Simplement Humain". Pour nous rejoindre c'est ici: [ Ссылка ]
💁♀Qui est Karène Larocque?
J'ai quitté la profession de psychologue après 17 ans pour fonder l'Académie Simplement Humain. Aujourd'hui, j'aide les humains à prendre en main leur SANTÉ psychologique en leur fournissant des outils concrets et puissants pour rétablir leur équilibre, leur confiance et leur estime. Je crois profondément que tous les humains, peu importe leur âge et leur passé, peuvent bâtir ou rebâtir leur équilibre, leur confiance et leur estime si on leur transmet les bons outils et ça, c'est ma spécialité!
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💙ACADÉMIE Simplement Humain💙
🔑LÂCHER-PRISE : MODE D'EMPLOI
Pour arriver à lâcher-prise, une bonne fois pour toute.
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💪DÉFI CONFIANCE 21
21 jours pour activer ta confiance en soi.
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🦋LA PRÉCIEUSE QUÊTE
16 semaines pour bâtir ton estime de soi.
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Tu y trouveras des bijoux exclusifs, conçus par des artisans gaspésiens, pour te rappeler de ralentir et de prendre soin de toi, des outils puissants pour t'aider dans ta quête du bien-être psychologique, des cartes de souhaits pour couvrir de chaleur les gens que tu aimes.
