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Mama ist 60 Jahre alt und fühlt sich wie 30. Essen Sie das 2 mal am Tag für die Darm- und Gelenkgesundheit! Seien Sie vorsichtig bei individueller Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe❗️❗️❗️Vergessen Sie nicht die Kontraindikationen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt❗️❗️❗️ Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰
Kochrezept und Zutaten:
Sie benötigen 5 Esslöffel Kürbiskerne.
Kürbiskerne enthalten Zink, das sehr gut für die Knochen ist.
Phosphor, der an der Produktion von Kollagen beteiligt ist.
Rosinen 4 Esslöffel hinzufügen.
Rosinen reduzieren den Säuregehalt im Körper - entfernen Giftstoffe.
Rosinen haben eine bakterizide, immunstimulierende und harntreibende Wirkung.
Rosinen mit Natron abspülen.
Dann sauberes Wasser.
Die Zutaten in einem Mixer pürieren.
Fügen Sie 3 Esslöffel Leinsamenmehl hinzu.
Leinsamen senkt den hohen Cholesterinspiegel im Blut.
Leinsamen sind reich an B-Vitaminen, Magnesium, Kalium, Phosphor.
Knochen vor Osteoporose schützen.
Gut für Knorpel und Knochen.
2 Esslöffel Chia.
Chiasamen sind ein Antioxidans – ein Schutzschild für den Körper.
4 Esslöffel natürlicher Honig.
Honig enthält alle Vitamine der Gruppen B, K, E, C, Provitamin A.
Honig hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Honig hilft, den Blutdruck zu senken.
Normalisiert den Säuregehalt des Magens und die Mikroflora des Magen-Darm-Trakts.
Stimuliert die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen.
Mischen.
Verwendet 1 Esslöffel 2 mal am Tag.
Machen Sie nach 7 Tagen eine Pause.
Es gibt Kontraindikationen! Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.
Füllen Sie das vorbereitete Produkt in ein Glasgefäß und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
Guten Appetit!
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