Quer saber como ter parto rápido? Tem medo do parto demorar e não aguentar? Quer saber o que fazer para ter parto normal rápido e uma gestação sem dores? Deseja parto normal mas precisa ser rápido? Então você precisa assistir esse vídeo.

A sequência de exercícios que apresento neste vídeo que te ensinará como ter parto rápido, é baseada nos exercícios do método Pilates, Treinamento Funcional e do Spinning Babies, nos quais eu sou formada e pós graduada.

Mas antes que você se desespere pensando, "meu Deus, eu não tenho tempo para fazer exercícios" ou "eu não gosto de fazer exercícios", eu já te pergunto, "como ter parto rápido sem trabalhar seu corpo com exercícios"? Podemos tomar como exemplo os benefícios dos exercícios do spinning babies, eles funcionam muito.

Outra questão é que são exercícios fáceis, que ajudarão como ter parto rápido, similares aos exercícios da técnica do spinning babies, com execução tranquila sem riscos para mãe e bebê e podem ser realizados por qualquer gestante, que esteja liberada pelo seu médico a praticar atividade física, à partir do segundo trimestre.

Algumas gestantes imaginam que não é necessário se preparar fisicamente e que é possível como ter parto rápido tranquilamente, porém a vida moderna é cheia de comodidades e o sedentarismo enrijece as articulações e músculos diminuindo a mobilidade e estabilidade.

Neste vídeo estou te presenteando com exercícios básicos que irão ajudar seu bebê a encaixar corretamente na sua pelve, para responder a famosa pergunta, como ter parto rápido? Diminuindo assim o seu tempo, o seu desconforto e as dores.

#partorapido #partorápido #comoterparto #partorápido

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✅ Já vou aproveitar e indicar que assista esse outro vídeo [ Ссылка ] que tem relação com o de hoje sobre, como ter parto rápido?

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