Pendant une perte de poids, il faut privilégier des repas faits maison, avec des aliments sains plutôt que des plats préparés. Mais si exceptionnellement, vous prenez un plat préparé, pensez à vérifier sur l’étiquette les ingrédients utilisés et le tableau nutritionnel. Tous les conseils d’ Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, pour vous aider à décrypter les étiquettes alimentaires.
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Réalisation : Florence Lemaire
Montage : Flavie Acier
Remerciements : Aurélie Guerri [ Ссылка ]

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