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Il metodo RITM-U® ti insegna ad automatizzare una respirazione diaframmatica, ritmica ed armonica, sia in statica sia in dinamica.
Nella lezione 5 viene spiegato perché quando si respira col diaframma la pancia si gonfia.
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Nella lezione 5 viene spiegato perché quando si respira col diaframma la pancia si gonfia.