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Dans cette vidéo, vous apprendrez comment manger moins (notamment en arrivant plus vite à la satiété) et comment limiter la malbouffe pour maigrir plus vite.

Voici ces 7 astuces :
Astuce psychologique nº1 : Utilisez de petites assiettes
Astuce psychologique nº2 : Utilisez des verres hauts et fins
Astuce psychologique nº3 : Utilisez des assiettes rouges pour la malbouffe
Astuce psychologique nº4 : Servez-vous de plus petites portions
Astuce psychologique nº5 : Ne regardez pas les pubs de produits alimentaires
Astuce psychologique nº6 : Mettez un miroir dans votre cuisine
Astuce psychologique nº7 : Mettez les aliments à éviter hors de portée

Retrouvez encore plus d’astuces pour maigrir rapidement et sans danger dans l’article [ Ссылка ].

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