Спортивный массаж, это лучшее средство чтобы восстановиться после тренировки или наоборот к ней подготовиться для достижения лучших результатов, но есть одна проблема, не все знают как его корректно нужно выполнять, ответ на этот вопрос, а так же многие распространенные ошибки ты сможешь узнать в видео.

00:00 - Вступление
00:46 - Зачем нужен спортивный массаж
01:34 - Как понять качество выполнения спортивного массажа
02:41 - Главные ошибки
06:46 - Завершение

Правильный массаж спины:
[ Ссылка ]

Задать вопрос и записаться на массаж:
[ Ссылка ]

#массажист #массаж #массажспб

свернуть