En este vídeo estaremos hablando de cómo ser dueño de uno mismo desde la filosofía de Carl Jung. Fundó su propia escuela de psicología, llamada psicología analítica y su filosofía se denomina "filosofía junguiana".

Dentro del campo de la psicología, Jung es famoso por introducir los términos "introvertido" y "extravertido", introducir arquetipos de la psique y clasificar el límite entre el inconsciente y el consciente. Nuestra conciencia incluye todo lo que sabemos sobre nosotros mismos; la inconsciencia implica todo aquello que forma parte de nosotros pero de lo que no somos conscientes.

Jung presentó "el ego" y "la persona" como nuestra conciencia, y "la sombra" y "el animus y el anima" como las partes que componen nuestra inconsciencia. La sombra es una de las partes más difíciles e intimidantes de manejar: existe a partir de todo lo que no nos gusta de nosotros, razón por la cual a menudo nos negamos a reconocerla como parte de nosotros. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que no enfrentarse a la sombra puede suponer un golpe aún más intenso a la autoestima. Pero enfrentarlo es en realidad la única manera de obtener un verdadero control sobre ti mismo y sobre quién eres.

Es por eso que en este video te enseñaremos cómo puedes verdaderamente ser dueño de ti mismo haciendo el llamado trabajo de sombra en 3 sencillos pasos, desde la filosofía de Carl Jung.

Paso 1: conoce a tu sombra
Paso 2: acepta tu sombra
Paso 3: integra tu sombra

Espero que hayas disfrutado viendo el video y espero que esta sabiduría sobre cómo ser dueño de ti mismo de la filosofía de Carl Jung te sea útil en tu vida. Carl Jung, junto con Sigmund Freud y Alfred Adler, es uno de los tres fundadores del psicoanálisis, que es un conjunto de teorías y métodos psicológicos cuyo objetivo es liberar emociones y experiencias reprimidas; en otras palabras, hacer consciente el inconsciente. Jung nació en Suiza en 1875 y murió en 1961, dejando grandes obras en los campos de la psiquiatría, la antropología, la arqueología, la literatura, la filosofía, la psicología y los estudios religiosos. Jung tuvo a Freud como mentor durante buena parte de su carrera pero luego se alejó de él. Esta división fue dolorosa para Jung y lo llevó a fundar su propia escuela de psicología, llamada psicología analítica como un sistema integral separado del psicoanálisis. Si el psicoanálisis clásico se centra en el pasado del paciente, ya que las experiencias tempranas son muy importantes en el desarrollo de la personalidad, la psicología analítica se centra principalmente en el presente, en la mitología, el folclore y las experiencias culturales, para intentar comprender la conciencia humana.

Una de las ideas más importantes de la psicología analítica fundada por Jung es el proceso de individuación, que es el proceso de encontrar uno mismo, algo que Jung consideraba una tarea importante en el desarrollo humano. Si bien no formuló una filosofía sistemática, se le considera un filósofo sofisticado: su escuela de pensamiento se denominó "filosofía junguiana".Sus conceptos pueden aplicarse a muchos temas cubiertos en las humanidades y las ciencias sociales. Buena parte de su obra fue publicada tras su muerte y de hecho todavía quedan algunos artículos escritos por él que a día de hoy aún no han sido publicados. Algunos de sus libros más importantes son: “Psicología del Inconsciente”, “El Hombre y sus Símbolos”, “Los Arquetipos y el Inconsciente Colectivo”, “El Hombre Moderno en Busca de un Alma”, “La Psicología de la Transferencia”, “ Memorias, Sueños, Pensamientos” y “Las Relaciones entre el Ego y el Inconsciente”. Además de un gran escritor e investigador, también fue artista, artesano e incluso constructor. Su contribución es enorme y hay mucho que podemos aprender de sus obras.

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