Full body egzersiz programımı salona gitmeden parkta veya evde kolayca yapabileceğiniz egzersizleri göstermek istiyorum.
Yeni başlayanlar full body egzersiz sayesinde spor salonuna gitmeseniz bile evde veya parkta kolayca vücudunuzu şekillendirebilirsiniz.
Karın egzersizleri, barfiks, şınav, squat, ve luge gibi bir çok egzersiz ile sürede kas yapıp yağ yakabilirsiniz.
Düşük bütçeler ile kas yapmak isteyen ve sağlıklı esnek kaslara sahip olmak için videomuzu izleyin.
Video faydalı olduysa beğenerek destek olabilir, bu ve buna benzer videoların gelmesini istiyorsanız yorumlar kısmında belirtebilirsiniz. Başka videolarda görüşmek üzere...
Abone Olmayı Unutmayın! [ Ссылка ]
#ekipmansızfullbodyegzersizi #fullbody #fullbodyegzersizleri
Sorularınız için:
www.instagram.com/bur4kyilmazz/
Video Editörü:
www.instagram.com/skadevil07/
Kullanılan Araçlar:
Premiere Pro Cc 2019
Sony A7SII
DJI Ronin-S
GoPro Hero 7 Black Edition
