chào mừng chị em đến với ngày thứ 3 của thử thách yoga 7 ngày giảm mỡ, bài tập ngày hôm nay sẽ là yoga giảm mỡ lưng và tay vai. Mỡ lưng luôn là nỗi ám ảnh cũng như làm chị em cảm thấy mất tư tin và không giảm mặc những bộ đồ hở lưng phải không. Bài tập ngày hôm nay của chúng ta sẽ tác động sâu vào các nhóm cơ lưng từ đó giúp chị em có một cái lưng thon gọn và sexy hơn

----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: [ Ссылка ]
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: [ Ссылка ]
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: [ Ссылка ]
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: [ Ссылка ]
➨ Kỹ thuật hiệu quả: [ Ссылка ]


#HoangUyenYoga #Yoga

свернуть