Hoy nos toca Guevurá de Jesed, la restricción en el amor/dar. Aprende a establecer límites sanos en tus relaciones. Dar sin miramientos genera egoísmo, falta de valor a lo que se da y a la persona que lo da, sean cosas tangibles como intangibles (amor, respeto, confianza). Reflexiona sobre tu forma de dar, a veces los padres dan en exceso tratando de compensar la falta de tiempo o de acompañamiento en los procesos de desarrollo de sus hijos, esto es un vicio muy común que luego trae consecuencias de irrespeto, egoísmo, desconocimiento del valor de las cosas entre otros problemas.
Otro error común asociado a la falta de esta restricción, es el anteponer a todos antes que a ti. El amor debe comenzar por el amor propio, dejar de atenderte, sea tu salud, tu autocuidado, tu energía, tus pensamientos, es no darte el amor necesario y normalmente ese tiempo que necesitas para ti se lo entregas al otro, hijos, pareja, amigos. Cuando doy un tratamiento complejo a alguien (porque su tema a sanar es complejo), muchas veces se quejan de que deben invertir tiempo en hacerlo, sin pensar que es tiempo para ellos mismos, esto nos habla de lo poco consciente que están las personas al respecto. Muy fácilmente dedican tiempo al trabajo, a las demandas familiares, al ocio, a las redes sociales, y les cuesta mucho disponer 30 minutos para completar un ejercicio para su propio beneficio y salud. Es como si el último de la lista sean ellos mismos. ¿Has reflexionado en esto?. Hoy es un gran día para restringir tu dar errado y equilibrarlo dando límites sanos y dándote a ti lo que te corresponde.
Haz este ejercicio durante 20 minutos y sé consciente en este día de cómo das y cómo te das.
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