Hoy queremos acercarnos a un tema que siempre está presente en los debates sociales: la nutrición y las dietas. Son muchas las dietas que ofrecen resultados asombrosos, pero...¿Son de fiar? ¿Son sanas? ¿Qué factores debemos tener en cuenta a la hora de planificar nuestra dieta? En el programa de hoy trataremos de ofrecer información y desmontar algunos mitos habituales. Lo haremos con la ayuda de:

- Lucía Trigo, psicóloga especializada en la relación con la comida.
- Uxía Rodríguez, responsable del centro Dieta con Cabeza.
- Gloria Lorenzo, Dietista - nutricionista de Xherpa Mind.
- Arián Lozano, chef vegana.

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