Как найти моральную поддержку, когда только встаёшь на путь оздоровления, сброса веса, улучшения своей внешности?
Когда ещё нет уверенности в своих силах, когда неизвестность пугает.
Как часто наше окружение унижает нас, зло или по-доброму высмеивает, обижает.
То есть, не оказывает нам никакой поддержки.
Но выход есть: найти поддержку и опору в самом себе, внутри себя.
В нас самих таится огромная сила, нужно только выпустить её на волю)
И сказать себе: "Я СПРАВЛЮСЬ!"
Эти слова имеют волшебную силу и помогают победить.
ТЕРПЕНИЕ, ТРУД И ДИСЦИПЛИНА - вот триада, которая поможет преодолеть все трудности и добиться ЛЮБОЙ цели!
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : [ Ссылка ]
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку [ Ссылка ]

Как после 50 лет я похудела на 94 кг [ Ссылка ]

Что я ем за день на диете [ Ссылка ]

Ходьба для похудения [ Ссылка ]

Мой дневной рацион [ Ссылка ]

5 советов худеющим [ Ссылка ]

Как бороться с голодом на диете [ Ссылка ]

Лишняя кожа после похудения [ Ссылка ]

БАДы с IHerb при похудении [ Ссылка ]

Как сесть на диету и не сорваться [ Ссылка ]

Мотивация для похудения, ты сможешь! [ Ссылка ]

4 важные ошибки худеющих [ Ссылка ]

Интервальное голодание [ Ссылка ]

Закон Парето в похудении [ Ссылка ]

Примерка одежды [ Ссылка ]

Как поймать похудейскую волну [ Ссылка ]
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#сидимдома #вместедома #лучшедома #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

свернуть