شيف عمر | السمكة الحرة مع سلطة الجرجير
المكونات :
3 سمكات بوزن 2 كيلو
1.5 م ص ملح
م ص كمون
2 م ص كزبرة يابسة
م ص بابريكا حلوة
100 مل زيت زيتون
عصير 2 ليمون
صلصة السمكة الحرة :
100 مل زيت زيتون
بصلة كبيرة
6 اسنان ثوم
م ك دبس بندورة (معجون طماطم)
م ك دبس فليفلة (معجون فليفلة)
نص م ص ملح
نص م ص فلفل اسود
4 حبات بندورة حجم وسط
4 حبات فليفلة حمرا و خضرا
سلطة الجرجير :
جرزة جرجير
حبتين بندورة
3 حبات فطر فريش
نصف بصلة صغيرة
6 حبات زيتون
رشة سماق
عصير نصف ليمون
3 م ك زيت زيتون
ربع م ص ملح
وصفات سلمون خرافية
[ Ссылка ]
الكنافة المدلوقة من الصفر مع القشطة المغلية:
[ Ссылка ]
لدعم الشيف عمر:
[ Ссылка ]
ماتنسوا تشتركوا بصفحتي عالفيس بوك:
[ Ссылка ]
جروب الشيف عمر على الفيس بوك لنشر صور تطبيقكم للوصفات:
[ Ссылка ]
حسابي عالانستغرام:
[ Ссылка ]...
@chef.omar1
حسابي عالتيك توك:
[ Ссылка ]
شيف عمر | السمكة الحرة مع سلطة الجرجير
Теги
شيف عمر السمكة الحرةسلطة الجرجيرالشيف عمر سمكة حرةوصفة السمكة الحرةسمك مشويتتبيلة السمكة الحرةتتبيلة اليمك المشويسمك مقليوصفات سمكتتبيلة السمكأنواع السمكسمك السلامونسمك السومونوصفات كيتووصفات صحيةوصفات سريعةسلطاتجو حطابباسل الحاجبيسان اسماعيلشيف عمرالشيف عمرChef omarاية حبيبشيف شاهينقروج مشويدجاج مشويتتبيلة المشاويوصفات سهلةfish