[ Ссылка ]
PYTANIE 1.
M.H
Jakie główne kryteria są rozpatrywane przy kontraktowaniu zawodników na poziomie Continental w/kg typu FTP , znajomości, własny sponsor ? No i fajnie że nagrywasz !
PYTANIE 2.
ZARAMODO09
Czesc dzięki za materiał. Mam pytanie. Chodzi o moc na progu. Trening wytrzymałości siłowej wg. mojego przekonania powinien też oddziaływać na moc progowa i o ile zauważam dobre postępy w mocy 1min, 2 min czy 5 min, to moja moc progowa to cały czas jest jakaś porażka. 230watt przy wadze 81-83kg to wartość która się nie zmienia od ok 3 lat, niezależnie od tego ile bym trenował czy to WS czy LT. Nie mogę się z tym trochę pogodzić, bo są ludzie z FTP 300watt i więcej, z którymi wygram na każdym 2min podjeździe, a na czas jeżdżę jak bym pół roku trenował. Z czego to może wynikać?
