La meniscopatía hace referencia a cualquier lesión que se produce en el menisco. Es una estructura cartilaginosa encargada de absorber y distribuir cargas y dar estabilidad a la articulación al mismo tiempo que facilita el movimiento. En la rodilla existen meniscos externo e interno, este último es el que se lesiona con más frecuencia.
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▶ ¿QUÉ ORIGEN?
Hay dos tipos mecanismos lesionales:
Traumáticas: flexión más rotación con el pie en apoyo, hiperflexiones, hiperextensiones y asociado a lesiones ligamentosas.
Degenerativas: hace referencia a los cambios que se producen en los tejidos por la edad.
▶ SÍNTOMAS
Dolor punzante que se siente dentro de la rodilla, por la parte medial o lateral
Inflamación articular
Limitación de la movilidad
Bloqueo articular
▶ PREVENCIÓN
La prevención en lesiones agudas de este tipo es compleja ya que suelen generarse por traumatismos y en entornos deportivos. Sin embargo un correcto trabajo de la musculatura extensora (cuádriceps +), y estabilizadora de la rodilla, acompañado de una correcta gestión de las cargas de trabajo podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer esta lesión.
▶ OBJETIVOS
Disminuir el dolor
Conseguir un rango de movilidad normal
Controlar la inflamación
Recuperar la funcionalidad para mejorar sus actividades de la vida diaria
▶ ¿CÓMO LO TRATAMOS? NUESTRA TECNOLOGÍA
MBST
Neuro modulación
Láser
INDIBA
Terapia manual
Ejercicio terapéutico
EJERCICIOS
Fase aguda: igual que artrosis
Fase avanzada: fuerza y pliometría
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